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正解はあなたの中に
今、外のみならず、家での食事でも先ずSNSにアップする写真をパチリ！
便利ですよね（わたしは基本的にしませんが・・・）、このときどんなことを考えているのでしょう？
もしかしたら、SNSにアップすることだけを考えているかも知れませんね。何故その写真を撮ったの？言語化される前の知覚で反応してアップして、「いいね！」をもらって・・・
感じたことを言語にするというプロセスが抜けていませんか？
テーブルの食事をみて感じたことが言葉になっていない
特定の感覚はあるけれど頭を使っていない
なんだか、安易な方向に向かっていませんか？
言語化するプロセスは思考の過程で欠かせないものです。思考しない人と思考できる人この差は大きい。
意識的に五感を磨きましょう。
わたしたちはそのための様々なアクティビティを準備しています。
五感を意識化すること、つまり感じたことを自分の言葉にしてみる
そんなトレーニングを通して
なんでも簡単に知ることのできる今だから
自分の感覚で考えてみよう
考えることによってわからないことも見えてくる
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